예전에는 부정맥이 어떤 것인지 생각해보지 않았습니다. 하지만 얼마 전 어머니께서 부정맥 진단을 받고 관심이 생길 수밖에 없는 상황이 왔었습니다. 병원 방문을 통해 약물 치료를 받았지만, 약물치료도 중요하지만 생활습관을 바꾸는 것이 중요하다고 생각했습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 부정맥이 무엇인지, 주요 증상과 원인, 그리고 건강한 생활 습관과 식이요법을 통해 부정맥을 관리하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 1. 부정맥이란?▶ 부정맥(Arrhythmia)은 심장의 박동이 비정상적인 상태를 말합니다. 심장은 규칙적인 리듬을 유지하며 혈액을 몸 전체에 공급하는데, 부정맥이 발생하면 이 리듬이 깨져서 심장이 제대로 기능하지 못할 수 있습니다. 부정맥은 심장이 너무 빨리 뛰는 빈맥(tachycardia), 너..

저는 한달에 한번은 꼭 머리가 깨질 듯이 아플 때가 있습니다.오른쪽 머리쪽이 항상 아프고, 어쩔 땐 오른쪽 안압이 높아지면서 정말 깨질 듯이 아픕니다.처음에 체해서(어릴 때부터 소화기능이 약해 자주 체했습니다) 머리가 아픈 줄 알았는데, 그것도 아니더라고요. 대체 왜 아픈지 알 수가 없으니 매번 진통제를 복용하였습니다.그런데 이제 왜 그런지 원인을 찾고 관리 방법을 알아보려고 합니다.  목차편두통이란?편두통의 주요 증상편두통의 원인편두통의 관리와 치료 방법   편두통이란? 편두통은 주로 머리 한쪽에서 발생하는 심한 두통을 말합니다. 그러나 실제로는 두통이 양쪽에서 나타나기도 하며, 강한 맥박성 통증이 동반되는 것이 특징입니다.편두통은 단순한 두통과는 달리, 오랜 시간 지속될 수 있고, 심하면 일상생활을 ..